La quinua es un pseudocereal que se destaca por ser una proteína completa, lo que significa que contiene los nueve aminoácidos esenciales. También es rica en magnesio y […]
Trending Posts
Pimiento babura (rojo): el origen secreto de la vitamina C
El pimiento rojo es una fuente sorprendente de vitamina C, que a menudo supera a los cítricos. La vitamina C es clave para fortalecer el sistema inmunológico y […]
Leche dorada (latte de cúrcuma): bebida antiinflamatoria
La leche dorada es una bebida caliente a base de cúrcuma, leche vegetal y especias. La curcumina, el componente activo de la cúrcuma, es conocida por sus potentes […]